Wat
Met een meerdaagse cursus leer ik begeleiders ervaren, kijken en voelen, zodat ze fysieke coaching op hun eigen manier kunnen inzetten in hun werk. Door het toepassen van fysieke oefeningen kun je het bewustzijn van anderen vergroten waardoor zij meer grip krijgen op situaties.
Belangrijk in de opleiding zijn de mechanismen van vechten, vluchten en bevriezen. Deze leer je bij jezelf (her)kennen, waardoor je ook die van de ander gaat herkennen. Veel begeleiders praten door terwijl hun cliënt ‘in het vechten, vluchten en bevriezen’ zit. Als je dit proces doorhebt en er rekening mee houdt, heb je een betere ingang bij je cliënt. Door fysieke oefeningen te doen, kun je bovendien dit patroon gaan doorbreken.
Waarom
In de begeleiding van mensen met (mentale, emotionele, sociale of psychische) problemen wordt vaak voorbijgegaan aan het fysieke aspect. Begeleiders hebben in hun opleiding meestal niet de skills meegekregen om met fysiek werk het emotionele brein aan te passen. Daardoor ontbreekt het besef dat iets wat ‘tussen de oren zit’ ook onderdeel van het lijf is. Niet zelden kan juist dáár de oplossing gevonden worden.
Hoe
Je leert de mechanismen van vechten, vluchten en bevriezen en wat het effect hiervan is op jouw werk. Wat het belang is van bewust ademen en hoe je beter kunt omgaan met je lichaamsgevoel. Het oefenen en ervaren draagt bij aan je eigen fysieke en emotionele ontwikkeling, omdat je ervaart hoe je vanuit je eigen kracht kunt reageren op de omgeving. Door dit te ondervinden, leer je het ook herkennen bij anderen en kun je het zelf overbrengen.
Agenda
Wil je liever een coaching sessie alleen?
Of heb je een vraag?
Bel dan naar
of stuur een berichtje via het contactformulier.