Mirian Rutten

Over mij

Welkom! Mijn naam is Mirian Rutten. Ik werk met fysieke en energetische coaching om cliënten zich weer bewust te laten worden van zichzelf, hun lichaam, hun kracht en hun omgeving. Dat kunnen zowel managers en MT’s van bedrijven en instellingen zijn als zzp’ers of (hoogbegaafde) particulieren. Daarnaast geef ik opleidingen en workshops aan begeleiders van kinderen en jongeren.

Juist mensen die hun hoofd veel gebruiken, druk zijn met gedachten, scenario’s en oorzaak-gevolg-vragen, kunnen het contact verliezen met hun lichaam, hun eigen energie en de interactie met de energie van een ander. Het negeren van je eigen lichaamsgevoel kan ertoe leiden dat je vastloopt, omdat je de overtuigingskracht mist om gehoord en gezien te worden.

Fysiek werk klinkt wellicht een beetje vaag, maar het is uitermate praktisch, concreet en doelgericht. Met een uitgekiende en persoonlijke combinatie van verschillende methodes help ik mensen zich bewust te worden van hun lichaam, van waar ze (letterlijk) staan en van wat ze aan non-verbale signalen uitzenden. Door het verbinden van lijf, hart en hoofd wordt het fysieke, emotionele en mentale bewustzijn vergroot. De resultaten daarvan zijn betere communicatie, hogere prestaties en minder stress.

lees verder

Voor wie

Lichaamstaal is de belangrijkste taal in communicatie, maar je kunt een taal pas gebruiken als je die kunt spreken. Lichaamsbesef is dan onmisbaar. Of je nu leidinggevende bent of teamlid, begeleider of docent, of een (hoogbegaafd) individu: als je veel in je hoofd zit, veel stress hebt en daardoor je lichaam vergeet, zal je niet zo gemakkelijk gedaan krijgen wat je wilt.

Uit onderzoek blijkt dat mensen maar voor 7 procent afgaan op wat je zegt, 38 procent is een reactie op de ‘toon’ waarop woorden worden uitgesproken en 55 procent wordt aangestuurd door het non-verbale gedrag: de lichaamstaal.

Het kan best zo zijn dat de inhoud van wat je wilt overbrengen in de woorden (verbaal) zit, maar de geloofwaardigheid daarvan wordt al voordat er een woord is gesproken beoordeeld door de luisteraar (vocaal en visueel). Wanneer de drie onderdelen elkaar niet ondersteunen en niet met elkaar in overeenstemming zijn, veroorzaakt dat wantrouwen en verwarring. Onderling vertrouwen wordt dus niet zozeer bepaald door de woorden die we uitspreken, maar door de dynamiek en de energie van de interactie op non-verbaal niveau.

lees verder

Werkwijze

Ik werk met fysieke en energetische coaching om cliënten zich weer bewust te laten worden van zichzelf, hun lichaam en hun kracht. Dat kunnen zowel managers en MT’s van bedrijven en instellingen zijn als (hoogbegaafde) particulieren. Meestal is coaching individueel, maar het kan ook met een (kleine) groep.

Coaching begint altijd met een intakegesprek, waarin we samen kijken naar wat iemand nodig heeft. Niemand is hetzelfde en wat voor de één werkt, werkt niet automatisch ook voor een ander. Een persoonlijke aanpak, gericht op het individu, vind ik daarom belangrijk. Afhankelijk van wat iemand nodig heeft, werk ik onder meer met Rots & Water, met ademhalingsoefeningen, met opstellingen, met het maken van sieraden.

lees verder